４時起床。
東京から帰ってきて、初めての体重測定。
７５キロは覚悟していたのですが
結果73.8キロ。
変わっていませんでした。
昨日は３食食べたし、お米も食べたけど、太っていない。
もしかしたら、停滞期も終わったのかも？って思ってしまいました。
今日もゆるりとダイエットします。
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ダイエット熱が出てきたので、本格的ダイエットをします。
まずは７０キロ切りを目標です。
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今日は８時半に病院にいきました。
僕の前には2人いて、１時間以上待たされました。
で僕は１０分くらい。
先生のPCの扱いが遅すぎます。
もっと、カチカチやってもらいたいものです。
コンスタの注射を打って帰ってきました。
節約したいです。
痩せたいです。
眠りたいです。
