3時半起床です。
アルコールとったのですが、こんなに早い目覚め。
そして、74.3キロ。
減らぬのう。
今日も頑張るダイエット。
食べません。
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うう、食べてしまった。(後悔)
ホームセンターで糖質オフのチューハイ１０缶買ってきました。
夜も抜いて、何とか今月中に７３キロきりたいです。
やはり注射が効いているのでしょう。
リスカの衝動が来ません。
ブログ村の自傷ブログにリスパダール・コンスタの
話題は出ていませんね。
効くんですけどね。リスカに。
