今日は精神障害者のミニバレー大会でした。 北海道中から３０チーム以上来るほどの おっきい大会でした。それにしても疲れた。 皆、精神障害者なんだろうけど 身障じゃないから、レベルは高い。 何とか予選リーグを突破して ベスト８までいったけど、結局そ…

だめだ。最近切ってる。 注射が切れてきたのか、自分がダメになってきたのか、、、。 昨日もまた、センターのトイレで切った。かばんの中にいつも入っているのは クスリ、カミソリ、絆創膏。いつも傷つける所はいつもロングリストバンドをしているので 誰に…

先生には「ちゃんと眠れて居ます」って言うけど なかなか眠れない日がある。アルコールと、たっぷりの眠剤。シニタクなる。