４時起床。 東京から帰ってきて、初めての体重測定。 ７５キロは覚悟していたのですが 結果73.8キロ。 変わっていませんでした。 昨日は３食食べたし、お米も食べたけど、太っていない。 もしかしたら、停滞期も終わったのかも？って思ってしまいました。 今…