３時起床。
73.2キロ。６００ｇ減。
思いのほか減らなかった。
１キロくらいは減っていると思ったのにな。
まぁ、減らないよりはましですね。
でも、停滞期が終わっていない気がする。
うーん。
明日、７２キロ台になっていればいいな。。。
今日はデイケア。
ヨガです。
ダルシムです。
頑張って行ってきます。
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朝から父に怒られた。
「まだ４時になっていない。灯油代がもったいない！」
「ニュースなんて、たいした見たくないのにテレビをつけるな！」
理不尽。
９時に寝て５時ころまで寝れる人間には、睡眠障害なんて分からないのであろう。
ムカつく。
眠いのに寝れない人の気持なんか、分からないんだ。
なんで怒鳴られるのか。
ムカつく。
