ＡＭ７：３０起床。
昨日、ＰＭ７時に寝て、今起こされました。
さすがに２日分飲むと寝ますね。
まだだるいというか、眠いです。
何とかデイケア行ってきます。
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ＰＭ６時前。帰宅。
疲れたというか、そんな感じ。
もう眠剤はない。寝れるかな??寝たいな。
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家族によく言われること。
「眠れないなら寝なきゃいいじゃん」
「疲れてないから寝れないんだって。外行って走って来い」
不眠は分かってもらえない。
