３時起床。 72.9キロ。800ｇ減。 久々の72キロ台。 今日もダイエットします。 さすがに冬の早朝覚醒は寒い。 次の診察あたりでデイケアに行っていないことを言われるだろう。 別にいい。 行きたくない。 人に会いたくない。 これに尽きる。 デイケアは行くだ…