午前４時起床。
７５．５キロ。
思ったより減りました。
明日は７６キロ台か、良くて現状維持でしょう。
今日は病院。
将来に不安があることを伝えてこよう。
上手く伝えれるかな??
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ううぅ、それにしても寒いです。
１０度ちょっとしかないと思います。
こんな時期からストーブつけるわけには行かないし、
ハロゲンの買ってきたいです。
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午後２時半。自宅なう。
ホリテグ４錠ずつ飲んだ。
明日体重が増えていたら、これのせい。
でも、薬飲まないで正常でいることが出来ない。
思考停止させないと、辛い。
眠れたらいいんだけど、これだけじゃ寝れない。
体重ふえなければいいな。
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兄の結婚式には昔、僕が大学卒業して
営業の仕事をする事になって買った２着のスーツ
で参加したいんです。
精神科に通う前は、１７２センチ
６２キロくらいの体重で
そこそこ女性に声をかけられたものでした。
そこでドグマチールやジプレキサ、アモキサンなどを
飲まされて９０キロを超えたときもありました。
なので、６０キロくらいまで、あと１５キロは痩せようと思っています。
兄の挙式がいつあるか分からないのですけど
１１月２２日（いい夫婦の日）に入籍するそうです。
その前には、両家のご対面をしないわけにはいかず、
ストレスでまた「治療拒否病」になってしまうかもしれません。
とりあえず頑張ります。
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午後４時４０分。
テグホリ４錠ずつのおかげで精神状態は落ち着いてきました。
やっぱり辛い時は、自暴自棄にならずに
クスリや病院利用した方がいいことを再確認です。
