午前４時起床。 ７５．５キロ。 思ったより減りました。 明日は７６キロ台か、良くて現状維持でしょう。 今日は病院。 将来に不安があることを伝えてこよう。 上手く伝えれるかな?? - ううぅ、それにしても寒いです。 １０度ちょっとしかないと思います。 こ…