ダイエットに勤しむ

4時起床。
おはようございます。ゆうです。
ダイエットに勤しんでいます。
少しずつ減ってきました。
ちゃんと食べていますよ。
内容を変えています。
主食 豆腐
副菜 もやしです。
豆腐ばっかり食べていたら、結構痩せる気がします。
今日はデイケア。
寒い中行ってきます。