今日は絶食。

３時半起床。
昨日は昼1食だったのですけど、、やっぱり食べすぎだった。
1.2キロ増。
がっくりです。
今日は絶食して体重を元に戻します。
再び、拒食脳に入ります。
しかし眠い。
この時間はまだ早いよね。
テレビも何もないし。
音楽でも聞いていよう。