今日こそは、、、

４時起床。
昨日はラーメンを大盛り食べてしまいました。
でも体重は変わらず。
今日こそは、体重減らします。
今週はデイケアは金曜日だけなので、少し楽。
今は72キロあるので、70キロ台にしたいです。