午前５時。ウォーキング終了。
絶食１２時間目、継続中。
体を動かしているのが体にいいのか、
鬱にはなっていません。
体重が減らないと、鬱になると思います。
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デイケアでダイエットに成功した人に聞くと、二、三ヵ月は停滞期があったそうです。
僕はまだ3週間位。
｢まだまだ甘い｣と言われました。
上手に食べるのが一番良いことは分かっているんですが、
抜いてしまいます。
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ヒトリヒトリヒトリ。
僕はいつも独りぼっちです。
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午後５時。絶食１日。２４時間経過です。今だ継続中。
このまま死のうと思います。
