午前５時。ウォーキング終了。 絶食１２時間目、継続中。 体を動かしているのが体にいいのか、 鬱にはなっていません。 体重が減らないと、鬱になると思います。 - デイケアでダイエットに成功した人に聞くと、二、三ヵ月は停滞期があったそうです。 僕はま…