明日デイケア、しんどいです。

こんにちわ。ゆうです。
今日は歯医者さん、明日はデイケアです。
外に出るのしんどいです。
正直、休みたい。
でも、「週に１回でもいいから出るように」と
主治医に言われているし、診察の時に出席しているか
カルテ確認されるし。
出席だけして、プログラムは「バトミントン」なので
見学していようと思います。
帰りに、食料買い出ししてこなくちゃ。