3.8キロ減。

4時半起床。
73.7キロ。3.8ｋｇ減。
下剤も使って全部出したので
この体重です。
今日もダイエットしてみよう。
これ以上減るのかな？
増えるような気がするんですけど、、、。
70キロ切りたい。
「もやし豆腐炒め」がいい感じです。
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お昼。温泉なう。
近所の温泉にきました。
サッパリです。
この流れは、食事してしまいます。
キャベツ天丼か、ネギトロ丼で
迷っています。