6時起床。
77.5キロ。1.6キロ増。
本当に体重がやばい。
セロクエル飲み始めてから、体重増が激しい。
増え方がハンパない。
やっぱダメなのかな、あの薬。
でもあれが無いと眠れないし。。
本当に頑張んないとだめだな。
もういやだ。
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公開ダイエットをするので
これからは食事のメニューを書いていきます
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朝 無し
昼 無し
おやつ 柿1つ
夕 もやし豆腐炒め
