３時半起床。
75.8キロ。200グラム減。
思い通りに体重は減りません。
お金も貯まってくれません。
72キロ台になるまで、ちょろちょろと
ダイエットを続けます。
デイケアは予定では今日で今年は終わりたいんですけど、
スタッフに止められるのでしょうね。
思い通りにいきません。
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デイケア、区切りをつけてきました。
出席簿に「ちょっと休みます」と書いてきました。
やはり僕には団体行動は苦手です。
「1月13日」誕生日です。
もう少ししたら、また年を取ります。
