5時半起床。
昨日は６時くらいから寝てました。
体調が悪くて、、。
昨日はいつもよりたべたけど、そんなに多くない。
600ｇ増。
体重、わかんない。
ノルマをやめよう。
夢の中でも「シニタイ。シニタイ。」って言っていた。
夢はいつもツライ。
外は雨と雷がすごいです。
診察日。
何か美味しいものを食べたいな。
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なんか体力、回復してきた。
先生にストレス吐き出したからかな。
なんか大雨で避難勧告がスマホに来たけど、晴れてきた。
みんな避難してんのかな？
今日は兄の誕生日。
東京に住んでいるので、ジンギスカン5キロ送っておきました。
近くに有名なお肉屋さんがあるっていいですね。
まぁ、たらふく食べてください。^^
