浅い眠り

３時起床。
昨日は１日寝てました。
でも、ほとんどレム睡眠でまともに寝れません。
ずっと、夢らしきものを見ています。
クスリを飲んで夜は眠れますが、この時間に目が覚めます。
体重が思ったように減りません。
マイナス２００ｇ。
体がダルおもで、寝足りないけど、寝れません。