なんとか、、、

午前７時半起床。
よく寝ました。
７２，８キロ。
一応戻ったのでしょうね。
良かった。
後は、７０キロをとりあえず切りたいのです。
頑張ります。
薬にもよりますが、ODは止めましょう。
もうODはしません。

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計算としては、今日から２３日の親戚の結婚式に
７０キロジャストを計画しています。
それからまた６５キロを目指すつもりです。