地道に

３時起床。
７４、０キロ。
１，４キロ減。
先生によると、今日でODの効果が消えるはず。
脂肪が増えたわけじゃないから、簡単に減量できるはずだけど、、、。
地道に頑張ろう。

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まだ体がボワボワしてる。
あと１，５キロ落ちる気がしない。
また、ダイエット。
脂肪じゃないから落ちるはずなのに、、、。