３時起床。 ７４、０キロ。 １，４キロ減。 先生によると、今日でODの効果が消えるはず。 脂肪が増えたわけじゃないから、簡単に減量できるはずだけど、、、。 地道に頑張ろう。 - まだ体がボワボワしてる。 あと１，５キロ落ちる気がしない。 また、ダイエ…