何故じゃ?！

２時半起床。
先週より体重が１キロ弱増えちょる。
今日と明日、断食して土曜日にもう一回計ってみよう。
最悪じゃ！！
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目標、1ヶ月で4kg減。
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午後3時。デイなう。
小グループで陶芸でした。
小グループの様な空気が苦手。
死にたくなる。
なので、テグレトール2錠。
体が痺れてる感じです。
ホリゾンは効かないけど、テグは効きます。
何とか2時間居られました。
少し休んでから、帰ります。