激しく死にたい。

何気に就労移行支援の体験実習に行っていました。
今日は3日間あるうちの3日目。
スタッフさんからは厳しい罵倒もされることはなく
「一般就労する能力があるから、
通所することを前向きに考えて欲しい」と言われました。
嬉しいことなのですが、
帰って来て、激しく死にたいです。
「あの人間関係でやっていけるのか」
「生きようとしていることに意味があるのだろうか?」
「死んだ方が楽じゃないのか?」
とか色々考えてしまいます。
デイケアのスタッフに助言を頂こう。
先生にも助言を頂いた方がいいですね。
気分が沈んでいるのかな?
死にたいです。