それでも頑張る。

４時起床。
体重100ｇ増。
減ってると思ったけど、増えてた。
それでもめげない。
誤差の範囲。
今日もダイエット。
今月中にあと3キロ頑張る。
1か月3キロで5か月で15キロ。
今日はデイケア。
体を動かして代謝を高めてきます。