２時起床。
もはや早朝というよりも、深夜覚醒ですね。
73.6キロ。
増えていないのはよい。
この調子で少しずつ落とせば、リバウンドはしないだろう。
やっぱりセロクエル３００ｍｇ抜いているのは、睡眠に影響しているのかなぁ。
セロクエルやジプレキサなどの食欲中枢の破壊されるのは
飲みたくないんでね。
１０キロや２０キロすぐに増えます。
うーん、アイスが食べたい。
お酒飲んでから寝たし、８時間もたったので車乗っても大丈夫かと思うんですが、
ここはダイエットですよね。
これでも最近は３食食べているんです。
今日は抜こうかな。。。
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午前２時半。
、、、暇ですね。
Amazonで洋服とか見るの好きです。
ウインドウショッピングみたいな感じですね。
柿食べました。
季節ものは食べます。
ジンギスカン、全然食べてない。
太るから食べないんで、かなり食べたいです。。
