３時起床。
74.3キロ。
体重が増えたので、絶食期間に入りまーす。
昨日はチューハイ２缶で寝てしまいました。
気持ちよかった。^^
お酒はいいねー。
嫌なことを忘れさせてくれる。
今はカロリーオフ、糖質0があるから飲んじゃうかもしれませんが
基本的に絶食です。
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スーパーで「ストロングゼロ」のチューハイ５００ｍｌ、３缶買ってきました。
カロリーも低いし、糖質も０なのでいいかなと。
350を２缶買うより、500を１缶のほうが値段的にいいので
１日１缶で我慢します。
本当は２缶飲みたい。
自分は「ダメ人間」だと思って、ツライ。
こんな存在、早く消したいです。
明日はデイケア、先週は行っていないので久しぶりです。
月日が流れるのは早いですね。
もう１０月です。
もう少ししたら、いっぱい雪降って、また死にたくなるんでしょう。
