減量中。

５時半起床。
1.7キロ減った。
ビールを飲むと、体重ががすごく増える。
あと1.5キロ減らさらなくてはならない。
めちゃくちゃな取り方だけど、薬は飲んでいる。
今日はデイケア。
今後デイケア行こうか迷う。
行ったって社会に適応できない。
無駄な事をして、時間を潰すのは嫌だ。