５時半起床。 1.7キロ減った。 ビールを飲むと、体重ががすごく増える。 あと1.5キロ減らさらなくてはならない。 めちゃくちゃな取り方だけど、薬は飲んでいる。 今日はデイケア。 今後デイケア行こうか迷う。 行ったって社会に適応できない。 無駄な事をし…