空腹感がどうでるか

4時半起床。
昨日からセロクエル止めております。
76.5キロ。
マイナス200グラム。
一日で血中濃度が下がるわけではないのですが
さてどう出るか?

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今日は食べ過ぎてしまった。
いかんいかん。
絶対痩せてやるー!