すっかり晩酌が

午前５時起床。
ぐっすり寝れるので、晩酌がすっかり板についたというか。
先生に言うと、「お酒はあまりよくない」らしいです。
でもODよりはよっぽどいいです。
７２．９キロ。
２００グラム減。
増えていないのはいい。
今月末で７０ジャスト目指して頑張ります。