はい体重、危険です。

４時起床。
今度こそダイエットします。
この夏で、５キロ痩せます。
今度こそ本当です。
頑張ります。

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今朝はなんだか寒いです。
なので、ホットコーヒー。
暖まります。

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今日の夕食はかつおのお刺身と大根のつまです。
ボクは家ではご飯を炊かないので
それのみです。
空腹感はありません。