今日も早起き。

午前４時起床。
今日はデイ行こうと思います。
点滴してもらおうと思ったけど
体調、回復してきました。
精神的にも、寝たせいかよくなってきました。
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デイケアには行かなかった。
病院は行く。
デイケアはもう辞めたいな。
余計に孤独を感じる。
ODしたいな。
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薬局なう。
点滴はしなかった。最近毎週してるから。
でもシニタイ。
安定剤を変更した。
抗鬱剤も安定剤も最大の量出てるから
これしか方法はない。
キリタイ。