今日はＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）の集中クラス第一日目でした。 ＷＲＡＰとは自分が困難な状態のなった時に どうすればよいか、事前に色々作っておく道具箱や知識のこと？です。 その第一日目。 ２日間あるので、明日も行きます。 - で、一つ告知があり…