３時起床。 以前ダイエット頑張っています。 停滞期が終わったのか、少し体重が減りました。 BMIでは正常値になっています。 血液検査したいですね。 中性脂肪とかどうなったのでしょうか？ 半年に一回しか血液検査しない病院なんですよね。 ２月の目標は７…