３時起床。 73.2キロ。１,１キロ減。 いい感じ。 ここまで減ったらもっと減らしたくなります。 今日デイケアです。 ２連発。 無駄な出費を抑えるために、キャッシュカードは机の中。 持ち歩きません。 昨日はチューハイ飲んで薬飲んだので、いつどこで寝たの…