３時半起床。 100ｇ減。 完全に停滞期。 1食もしていないのに、ほとんど減らない。 体に力が入らない。 今日はデイケア。 行きたくない。 見学していようかな？ 体重が減らないのはイラつく。 脂肪を切り取ってしまいたい。 今日は下剤を飲んで体重を減らし…