4時起床。 74,5キロ。マイナス200g。 まあ減っただけいいですね。 最近何もやりたくなくて、できればずっと寝ていたい。 昨日も夕方からダウン。 そのまま眠剤飲んで寝ました。 明日の目標は74,2キロ。 いけるかなぁ??
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