4時半起床。 北海道はすっかり秋です。 長袖が必要で、傷を隠すのに便利です。 先生には「結構切ったねー」とか言われましたが かまいません。 体重もリバウンド現象に遭ったけど、また減り始めました。 今日も頑張ります!
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