午前０時半起床。 こんな時間に起きるのも変ですけど、もう起きました。 体重、、、増えています。かなり。 多分水分。 朝まで水分取らないで、減ればいいと思う。 太る要素は昨日はない。 現実逃避。 なぜなぜなぜ？？？ - 午前４時。 ７２．０キロ。 かな…