午前２時起床。 昨日７時頃に寝たからしょうがない。 体重はまだ計っていない。 朝になったら計るつもりです。 まだ寝れるかな? 布団に入ってみます。 - 体重を計ってみる。 ７３．７キロ。 １キロ増。 凹む。 水分かな? 停滞期かな? 諦めないで、ダイエット…