４時半起床。 ７２．７キロ。 現状維持。 減ってると思ったんだけどなぁー。 まあ増えてないんでいいか。 最近、ココロの調子が良い。 頓服もあまり飲んでいない。 ODもリスカもしていない。 頑張って、ダイエットするぞぃ。 - 年金入ってまだ１週間だっての…