午前１時。中途覚醒。 何故だか眠剤が１日分足りない。 なので１日分を半分こして飲んだのですけど、 やっぱり目が覚めてしまいます。 僕は１回１１錠飲むのですがやっぱり５錠じゃ足りないみたいですね。 今日から絶食ダイエットを再開。 正しいやり方でや…