午前２時半起床。 ７６．８キロ。 大丈夫。許容範囲。 ７７キロ台は完全に脱した。 なんかダイエット、楽しい。 明日は何キロになるのかな?? - 僕はダイエット表をPCでつけています。 目標は１ヶ月で７キロ減。 ふつうに考えれば無謀なのかな? １ヶ月２キロ…