午前３時起床。 ７７．３キロ。 ダイエット開始時と変わりありません。 昨日が減りすぎていたんです。 これでめげません。 今日も絶食です。 増えたり減ったりしながら、 いくものなのです。ダイエットは。 頑張ります。。 明日は７６キロ台を目標にします。…