午前３時半起床。 昨日は８時に寝たので、７時間半の睡眠です。 もう朝のクスリは飲みました。 薬の飲み忘れ、無くしたいです。 来週は兄が帰省します。 パソコンのわからない所、聞きたいと思います。 - ４時半帰宅。 役所によって、「自立支援」と「障害者…