午前２時。起床。 もう少し寝させてくれー。 食事をしなければ、体重は落ちる。 焦らず頑張る。自分を信じる。 - 午前５時半。なんと２度寝出来る。 最近、眠れる。睡眠の調子だけは良い。 - 体重７２，５キロ。 また振り出し。 なんで？ 殆ど食べたのは野菜…