2014-12-02 なんだかなぁ。。。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 4時起床。 74.4キロ。100グラム増。 朝 なし 昼 焼きそば 夜 なしこのメニューでも体重が増えるか! 昼のメニューをダイエット食に変えてみよう。 もしくは無しで。