2013-12-25 クリスマス にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 午前7時起床。 昨日はチューハイ2缶飲んで眠剤飲んで寝ようと思ったのですが 眠れず。 チューハイ1缶追加。 7時まで寝てました。 72.7キロ。 減りました。 72キロ切りたいです。